Что такое оздоровительная тренировка?

Выберите один ответ:

a. система физических упражнений, направленных на повышение физического состояния до безопасного уровня, гарантирующего здоровье

b. ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика

c. часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики