Что такое оздоровительная тренировка?

Выберите один ответ:

a. часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики

b. ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика

c. система физических упражнений, направленных на повышение физического состояния до безопасного уровня, гарантирующего здоровье