С какого года проходят летние паралимпийские игры

Выберите один ответ:

a. 1990

b. 1948

c. 1960

В каком городе проходили 22 зимние олимпийские игры

Выберите один ответ:

a. Осло

b. Монреаль

c. Сочи

Допинг

Выберите один ответ:

a. запрещённые фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью стимуляции физической и психической работоспособности и достижения благодаря этому высокого спортивного результата

b. разрешенные фармакологические препараты

Перевод тела из горизонтального в вертикальное положение для изучения реакций организма и ортостатической устойчивости.

Выберите один ответ:

a. ортостатическая проба

b. гипостатическая проба

c. метостатическая проба30

Первым президентом МОК был избран

Выберите один ответ:

a. Пьер де Кубертен

b. Деметриос Викелас

c. Эмиль Кунц

Человек как субъект отношений и сознательной деятельности, способный к самопознанию и саморазвитию..

Выберите один ответ:

a. персона

b. личность

c. индивид

Документ, в котором изложены основополагающие принципы Олимпизма, правила, принятые МОК

Выберите один ответ:

a. декларация

b. свод

c. хартия

Какая адаптация предполагает повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения?

Выберите один ответ:

a. дидактическая адаптация

b. профессиональная адаптация

c. социально-психологическая адаптация

Что такое оздоровительная тренировка?

Выберите один ответ:

a. часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики

b. система физических упражнений, направленных на повышение физического состояния до безопасного уровня, гарантирующего здоровье

c. ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика

Какие оздоровительные мероприятия направлены на широкое привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности?

Выберите один ответ:

a. самостоятельные занятия

b. физические упражнения в режиме дня

c. массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия

Сколько раз были отменены летние Олимпийские игры

Выберите один ответ:

a. 3

b. 2

c. 1

В каком году произвели первые раскопки в древней Олимпии

Выберите один ответ:

a. 1557 г

b. 1873 г

c. 1829 г

В мире распространено убеждение, что олимпийское движение Нового времени возникло по инициативе Пьера де Кубертена (1863 – 1937) Верно ли оно?

Выберите один ответ:

a. не верное

b. верно

Мышцы, действующие одновременно(или поочередно) в двух противоположных направлениях.

Выберите один ответ:

a. мышцы-антагонисты

b. мышцы-синергисты

Впервые олимпийский огонь был зажжен на летней Олимпиаде

Выберите один ответ:

a. 1928 г

b. 1900 г

c. 1952 г

Соотношение кол–ва энергии, поступающей с пищей и энергией, расходуемой организмом.

Выберите один ответ:

a. белковый баланс

b. жировой баланс

c. энергетический баланс

Процедура, в ходе которой выполняется стандартное задание с последующей регистрацией уровня функциональных сдвигов с целью определения состояния организма или какой- либо его системы.

Выберите один ответ:

a. функциональная проба

b. физические упражнения

c. физическое совершенство

Состояние человека, которое приобретается в результате физической подготовки и характеризуется высокой физической работоспособностью, хорошим развитием физических качеств, разносторонним двигательным опытом.

Выберите один ответ:

a. Общая физическая подготовленность

b. Перетренированность

Кто был автором олимпийского девиза

Выберите один ответ:

a. Кубертен

b. Константин

c. Дидон

Совокупность отрицательных морфо-функциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности (атрофические изменения в мышцах, деминерализация костей и т.д.).

Выберите один ответ:

a. гипокинезия

b. гипоксия

В каком году группа либералов-республиканцев во главе с бароном Пьером де Кубертеном учреждает Национальную лигу физического воспитания

Выберите один ответ:

a. 1880

b. 1818

c. 1891

Невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям это-

Ответ:

Какие физические упражнения наиболее эффективны в оздоровительной тренировке?

Выберите один ответ:

a. ациклические

b. асинхронные

c. циклические

Сколько времени отводится на прием разминание?

Выберите один ответ:

a. не более 50%

b. не более 30%

c. не более 15%

Что такое здоровье человека (по определению, принятому Всемирной организацией здравоохранения)?

Выберите один ответ:

a. состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов

b. состояние целеполагающей жизнедеятельности, воспроизводящей психофизиологическую потребность в добровольном напряжении

c. естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений

В массаже условно можно выделить _______ вида основных приемов

Выберите один ответ:

a. 3

b. 4

c. 2

В какую группу входят следующие факторы риска нерациональное питание, стрессовые ситуации, чрезвычайно высокий уровень урбанизации?

Выберите один ответ:

a. образ жизни

b. генетические факторы

c. медицинские факторы

Что не относится к субъективным факторам, отражающимся на психофизическом состоянии студентов?

Выберите один ответ:

a. величина учебной нагрузки

b. уровень знаний

c. мотивация учения

Прием, проводящийся быстро, энергично, с большим темпом и давлением, чем при поглаживании но с менышим, чем при выжимании называется-

Ответ:

Изометрические упражнения позволяют оказывать

Выберите один ответ:

a. общее воздействие

b. локальное воздействие

c. местное воздействие

Суммарная сила всех мышечных групп, участвующая в данном движении

Выберите один ответ:

a. относительная сила

b. абсолютная сила

c. естественная сила

Что из перечисленного не относится к объективным признакам переутомления?

Выберите один ответ:

a. повышение сопротивляемости организма инфекциям

b. лабильность частоты сердцебиения и артериального давления

c. снижение веса тела

Что такое должная величина МПК (ДМПК)?

Выберите один ответ:

a. средние значения нормы для данного возраста и веса

b. средние значения нормы для данного возраста и пола

c. средние значения нормы для данного роста и веса

Какой симптом наблюдается при обычной нагрузке II степени переутомления?

Выберите один ответ:

a. появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

b. расстройство сна

c. вегетативные сдвиги

Олимпийские талисманы появились на Олимпийских играх в:

Выберите один ответ:

a. 1968

b. 1960

c. 1900

Способствует достижению и сохранению высокого уровня работоспособности, успешному преодолению утомления,восстановлению сил организма после производственной деятельности, тренировочных занятий и спортивных соревнований.

Выберите один ответ:

a. спортивный массаж

b. гигиенический массаж

c. лечебный массаж

Сколько колец изображено на олимпийском символе?

Выберите один ответ:

a. 7

b. 4

c. 5

Юношеские Олимпийские игры проводятся

Выберите один ответ:

a. раз в 5 лет

b. раз в 4 года

c. раз в 2 года

В каком году прохадила олимпиада в Москве

Выберите один ответ:

a. 1998

b. 1980

c. 2012

Наивысшие показатели гибкости проявляются:

Выберите один ответ:

a. с 5-12

b. с 18-23

c. с 10-18

С какого года город организатор начал строить "олимпийскую деревню"

Выберите один ответ:

a. 1900

b. 1932

c. 1896

В каком году родился Пьер Де Кубертен

Выберите один ответ:

a. 1 апреля 1865

b. 1 января 1863

c. 1 июня 1861

Легкий поверхностный прием, проводимый ладонной и тыльной поверхностью кисти и пальцев-это

Выберите один ответ:

a. поглаживание

b. выжимание

c. растирание

___ -способность выполнять движения с большой амплитудой.

Ответ:

В соответствии с каким принципом происходит выбор средств физического воспитания и регулирование физических нагрузок?

Выберите один ответ:

a. в соответствии с принципом предупреждения болезней

b. в соответствии с принципом оздоровительной направленности

c. в соответствии с принципом достижения физического совершенства

Современные Олимпийские игры — крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся раз

Выберите один ответ:

a. в 4 года

b. в 3 года

c. в 2 года

Прием выжимание следует проводить только:

Выберите один ответ:

a. по ходу лимфатических сосудов

b. поперек лимфатических сосудов

c. по диагонали

Метод динамических усилий

Выберите один ответ:

a. 30% от предельного веса

b. 90% от предельного веса

c. 60% от предельного веса

Сознательное подчинение своего поведения общественным правилам-это

Ответ:

Что венчает церемонию открытия олимпийских игр?

Выберите один ответ:

a. зажжение олимпийского огня

b. парад спортсменов

c. феерверк

Устойчивость, сопртивляемость организма воздействию внешних факторов

Выберите один ответ:

a. Гетерохронность

b. Иммунитет

c. Резистентность

Размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду

Выберите один ответ:

a. амплитуда колебания

b. амплитуда движения

c. выпад

На быстроту реакции влияет волнообразное изменение «готовности» ЦНС к реакции на ожидаемый сигнал (оптимальное время между предварительной и исполнительной командами — около

Выберите один ответ:

a. 1.5 с

b. 0.1 с

c. 3 с

Летние юношеские игры проводятся с

Выберите один ответ:

a. 2014 года

b. 2012 года

c. 2010 года

Состояние, возникающее в начальный период работы, при котором происходит переход функций организма и обмен веществ от уровня покоя до уровня, необходимого для выполнения данной работы.

Выберите один ответ:

a. врабатывание

b. разгон

c. восстановление

Измерение или испытание, проводимое для определения состояния, процессов, свойств или способностей человека.

Выберите один ответ:

a. тренировка

b. тест

c. тактика

Объем воздуха, который проходит через легкие за минуту

Выберите один ответ:

a. цикруляция воздуха

b. легочная циркуляция

c. легочная вентиляция

Познание и понимание основных условий и явлений, связанных с педагогической деятельностью, — это ____________________ компонент деятельности педагога.

Выберите один ответ:

a. увлекательный

b. гностический

c. ретроспективный

Первые паралимпийские игры проходили в

Выберите один ответ:

a. Рим

b. Токио

c. Тель-Авив

Впервые олимпийский флаг был поднят

Выберите один ответ:

a. 5 апреля 1914 г

b. 17 июня 1918

c. 2 сентября 1910 г

Разновидность гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются ОРУ, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под музыку преимущественно поточным методом (почти без перерывов, пауз и остановок для объяснения упражнений).

Выберите один ответ:

a. ритмическая гимнастика

b. акробатика

c. художественная гимнастика

Местопроведение следующих олимпийских игр определяется за:

Выберите один ответ:

a. 5 лет до даты проведения

b. 10 лет до даты проведения

c. 7 лет до даты проведения

Что олицетворяют кольца на олимпийском символе

Выберите один ответ:

a. континенты

b. страны

c. виды спорта

Критерий специальной подготовленности спортсмена, уровень его спортивного мастерства.

Выберите один ответ:

a. спортивный разряд

b. спортивная подготовленность

Олимпийский девиз “Citius, Altius, Fortius!”

Выберите один ответ:

a. Быстрее,сильнее,лучше

b. Дальше,выше,сильнее

c. Быстрее, выше, сильнее

Что вручали побкдителю в древней Олимпии

Выберите один ответ:

a. терновый венок

b. оливковый венок

c. лавровый венок

Организация индивидуальных и коллективных действий, по взаимодействию игроков команды по определенному плану, позволяющие успешно вести борьбу против соперника в ходе соревнований-это

Ответ:

Процесс освоения человеком системы знаний, норм и ценностей физической культуры, способствующих его функционированию в качестве полноправного члена общества. (Становление человека как личности в процессе занятий физической культурой и спортом).

Выберите один ответ:

a. гидролизация

b. социолизация

c. резистентность

Субъективное ощущение состояния своего здоровья, физических и духовных сил.

Выберите один ответ:

a. апатия

b. стресс

c. самочувствие

Наибольшее число раз Олимпийские игры проходили в

Выберите один ответ:

a. США

b. Германии

c. Франции

Комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики движении, а также двигательной реакции.

Выберите один ответ:

a. ловкость

b. реакция

c. быстрота

Счет олимпиадам ведется с

Выберите один ответ:

a. 1896 г

b. 1900 г

c. 1892 г.

Организация индивидуальных и коллективных действий, по взаимодействию игроков команды по определенному плану, позволяющие успешно вести борьбу против соперника в ходе соревнований.

Выберите один ответ:

a. статика

b. тактика

c. техника

Первые зимние олимпийские игры прошли в

Выберите один ответ:

a. Амстердам

b. Шамони

c. Мюнхен

В каком году юрист Иоханнес Аквилла организовал в Бадене “показательные Олимпийские выступления”

Выберите один ответ:

a. 1520

b. 1512

c. 1516

Первые олимпийские игры 1896 года состоялись

Выберите один ответ:

a. в Афинах

b. в Париже

c. в Монреале

Какой метод является наиболее эффективным в оздоровительной тренировке?

Выберите один ответ:

a. дистанционный равномерный метод

b. дистанционный умеренный метод

c. дистанционный переменный метод

Силой (или силовыми способностями) в физическом воспитании называют

Выберите один ответ:

a. способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.

b. способность человека преодолевать как внутреннее так и внешнее сопротивление

c. способность человека преодолевать внутреннее сопротивление

Какой вид адаптации не имеет особого значения для становления личности специалиста?

Выберите один ответ:

a. филогенетическая адаптация

b. профессиональная адаптация

c. дидактическая адаптация

Комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики движении, а также двигательной реакции.

Выберите один ответ:

a. быстрота

b. реакция

c. ловкость

Что не относится к важнейшим факторам обеспечения высокого качества профессиональной подготовки выпускников вузов?

Выберите один ответ:

a. духовно-нравственная деятельность студентов

b. активная учебно-трудовая деятельность студентов

c. познавательная деятельность студентов

Какие функции физической культуры направлены на организацию содержательного досуга, а также на предупреждение утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма?

Выберите один ответ:

a. рекреативные и оздоровительно-реабилитационные

b. прикладные

c. спортивные

Физическими качествами принято называть те функциональные свойства организма, которые предопределяют двигательные возможности человека?

Выберите один ответ:

a. да

b. нет

Что является важнейшей специфической функцией физической культуры?

Выберите один ответ:

a. достижение максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека

b. создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности

c. использование физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма

Распространенные виды массажа:

Выберите один или несколько ответов:

a. спортивный

b. косметический

c. утоляющий

d. классический(лечебный)

e. гигиенический

Что из перечисленного не относится к социально обусловленным факторам физического состояния человека?

Выберите один ответ:

a. производственная деятельность человека

b. наследственность

c. условия жизни

Искусственное насыщение воздуха отрицательными ионами

Выберите один ответ:

a. аэроионизация

b. дезинфекция

c. гидроионизация

Что означает социально-психологическая адаптация для становления личности специалиста?

Выберите один ответ:

a. идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза

b. повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения

c. интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

Что из перечисленного не является функцией питания?

Выберите один ответ:

a. структурная функция

b. двигательная функция

c. накопительная функция

Неорганизованное индивидуальное действие, направленное на повышение двигательной активности без существенных затрат дополнительного времени.

Выберите один ответ:

a. направленная тренировка

b. попутная тренировка

c. случайная тренировка

Что не относится к показателям физического совершенства?

Выберите один ответ:

a. физическая подготовленность

b. творческое долголетие

c. деловая активность

Субъективные показатели самоконтроля

Выберите один ответ:

a. самочувствие

b. все ответы верны

c. настроение

d. аппетит

e. сон

Какой симптом наблюдается при I степени переутомления, когда временами ощущается тяжесть в голове?

Выберите один ответ:

a. вегетативные сдвиги

b. эмоциональные сдвиги

c. появление ранее отсутствовавшей усталости при умственной нагрузке

В какое время студенту следует проводить вечернюю работу?

Выберите один ответ:

a. в период с 20 до 24 часов

b. в период с 18 до 20 часов

c. в период с 17 до 23 часов

Какое зачетное требование, предъявляемое к студентам по физической культуре, сформулировано неверно?

Выберите один ответ:

a. владение жизненно необходимыми умениями и навыками (передвижение на лыжах, плавание)

b. посещение не менее 50% занятий

c. участие в основных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях, проводимых кафедрой физического воспитания

Простая реакция — это

Выберите один ответ:

a. ответ определенным движением на заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал

b. ответ определенным действием на заранее неизвестный и внезапно появляющийся сигнал

Какие наиболее значимые ценностные ориентации студентов младших курсов выявились в ходе одного из социологических исследований, посвященных изучению ценностных ориентаций современной молодежи в области физической культуры и здорового образа жизни?

Выберите один ответ:

a. творчество; здоровье; удовольствие

b. наличие хороших и верных друзей; здоровье; любовь

c. активная деятельная жизнь; творчество; свобода

Что относится к скрытым трудностям обучения в вузе?

Выберите один ответ:

a. трудности обучения, связанные с необходимостью творческого усвоения большого объема знаний

b. трудности обучения, связанные с выработкой нужных для будущей профессии умений и навыков, их практическим применением

c. обстоятельства студенческой жизни, кажущиеся малозначительными, когда они взяты в отдельности, но в совокупности дающие отрицательный эффект

Какой показатель является наиболее интегральным показателем физического здоровья здорового человека?

Выберите один ответ:

a. максимальное потребление кислорода (МПК)

b. сосудистое русло мышц

c. система внешнего дыхания

Для какой группы студентов с целью проведения практических занятий по физической культуре и спорту создано специальное отделение?

Выберите один ответ:

a. для студентов основной медицинской группы, выполнивших нормативные требования учебной программы и имеющих спортивные разряды

b. для студентов, отнесенных по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу с учетом пола и характера заболеваний

c. для студентов с ослабленным здоровьем и со слабым физическим развитием

В отечественной спортивной теории принято различать _____ физических качеств

Выберите один ответ:

a. 4

b. 6

c. 5

Высокие требования к гибкости предъявляют такие виды спорта как

Выберите один ответ:

a. художественная гимнастика

b. бег

c. спортивная хотьба

На каком расстоянии нужно располагать книгу при чтении?

Выберите один ответ:

a. 25 см

b. 15 см

c. 5 см

Методы максимальных усилии.

Выберите один ответ:

a. 90% от предельного веса

b. 60% от предельного веса

c. 40% от предельного веса